Hieman minusta ja elämästäni.
Tässäpä minä, Kuva napsastu noin vuosi sitten. Olen perus Pohjois -Pohjanmaalainen nainen, vaimo ja kahden pojan äiti. Pojilla ikää 7 ja 9. Asustellaan omakotitalossa pienessä kunnassa 🙂 Työtä teen koulumaailmassa esi – lukioikäisten parissa. Työssäni kiertelen seitsemää kouolua eri puolella kuntaa. Välimatkaa koulujen välillä on useampia kymmeniä kilometrejä, joten vaihteleva työympäristö ja erittäin monipuolinen työ 🙂
Olen kasvissyöjä – ollut jo syksystä -97, eli pian täysi-ikäinen sen suhteen. Syön silloin tällöin kalaa, ja olen yrittänyt taas ottaa ruokavaliooni kanan, huonolla menestyksellä – ei vaan maistu. Kasvissyöntini pohjautuu eettisiin valintoihin, jonka takia eläimet ja luomutuotanto on mielenkiinnon kohteita. Pyrin valitsemaan mahdollisuuksien mukaan luomua, en mitenkään intohimoisesti kuitenkaan. Kananmunat valitsen pääosin luomuna ja jonkin verran maitotuotteita. Valitettavasti ne on kuitenkin melko kallista vielä tänä päivänä, mikä vaikuttaa ostoskorin sisältöön.. Toimin useamman vuoden Seyn vapaaehtoisena eläinsuojeluneuvojana, mutta jätin sen pois, tai ainakin tauolle. Pyrin kuluttamaan ja syömään siten, että mahdollisimman vähän eläimet ja luonto siitä kärsisi. Kierrätän kaiken mahdollisen ja kompostoin ruokajätteet. Ekologinen muulta osin, mutta autoa on pakko käyttää työnikin takia. Toki myös matkustellaan silloin tällöin, joten en todellaan ole mikään saastuttamaton yksilö. Valinnat menee enemmän tuohon jokapäivä -kulutukseen.
Harrastan liikuntaa monessa muodossa. Lempilajejani on juoksu ja kahvakuula. Teen myös kotona jumppatreeniä, talvella hiihdän. Saan aina kipinää fitness -asioissa. Saatan useamman viikon tsempata ja olla reipas niin ruokavalion kuin liikunnankin suhteen, mutta kaikenmaailman lomat ja juhlat tekee aina stopin. Toki tauot on hyvästä ja herkuttelukin normaalin rajoissa on kivaa silloin tällöin 😉 Pyrin syömään mahdollisimman terveellisesti sisällyttäen proteiinia ja kasviksia runsaasti ruokaan unohtamatta hyviä hiilareita. Minun tapauksessa protsku tulee kananmunasta, rahkasta, raejuustosta/muista juustoista, tofusta, soijasta ja joskus kalasta! Se on monesti työlästäkin, koska iso lihaklöntti toisi rutkasti enemmän protskua, mitä vaikkapa raejuusto. Haluaisin kasvattaa lihasmassaa, mutta olen laiska kuntosaleilija. Kahvakuulan avulla saa jonkin verran tuloksia, mutta räjähtävämpää se olisi säännöllisellä salitreenillä.
Juoksulenkit minulla on fiiliksen mukaan toteutettuja. Harvoin juoksen yli 8km. Pääasiassa noin 4-7 km hippasuja eli noin 30 -50 minuuttia 🙂 Kaverin kanssa olen ruvennut silloin tällöin hölökyttelleen, saa ajan nopeaa kulumaan ja pystyy jotenkuten puhumaankin. Jos käy yksin, se on mukavaa nollausta. Musa korvilla fiilistellä luonnon keskellä! Meillä on kiva juosta esim. jokivartta pitkin tai viereisellä kuntoradalla pehmeällä maalla.
Tykkään elämässäni myös ihan kotoilusta. Olen ollut opintovapaalla joulukuun alusta alkaen, ja viettänyt aikaa paljon kotona. Se on kivaa – on ihana sytytellä kynttilöitä siistittyyn kotiin ja kääriytyä vilttiin kahvikupin tai joskus viinilasin kanssa 🙂 Rakastan nukkumista! Ostimme uuden sängyn pari v sitten ja se on ollut elämäni parhaimpia hankintoja! Suosittelen satsaamaan uneen – se kun on niin tärkeetä hyvinvointimme kannalta. Kotona on siksiki kivaa, koska ollaan tätä remppailtu itsemme näköiseksi. Viime kesänä laitettiin terassilasitus + palju! Se on ollu huippu 🙂
Ollaan oltu mieheni kanssa naimisissa 4,5 v, joista yhdessä kimpassa seukkailtu noin 15 vuotta. On ollut alamäkiäkin, totta kai, mutta enempi on ylämäkeä ja mukavaa arkea. Se kai se loppupeleissä on kaiken a ja o. Iloinen yhdessä puuhailu ja arjen onnistuminen. Miehellä on yritys Oulun seudulla.
Semmoista, katotaanpa mihin tämä blogi etenee… 🙂
~ Heidi ~